Как не сойти с ума, сидя в декрете?

Дорогие мамочки, сталкивались ли Вы с такой ситуацией, когда просыпаетесь утром совсем без настроения, Вам тошно от одной мысли, что сейчас надо варить кашку, мыть попы детям, собирать всех на прогулку, во время дневного сна убирать квартиру и готовить ужин мужу… и так изо дня в день…

В результате Вы все время всем недовольны, начинаете кричать на детей, ругаться с мужем…

Что происходит? Неужели Вы  плохая мать и жена? Неужели Ваш муж вдруг так сильно изменился: раньше любил Вас и помогал, а теперь его приходится пилить даже для того, чтобы привесил новый крючок в коридоре для детского пальто.

Куда ото всего этого бежать? И как снова вернуть себе улыбку и хорошее настроение?

Должна Вас успокоить! Всё в порядке! Просто на Вас напала обычная декретная депрессия. И ее достаточно просто вылечить. Тут главное не заниматься самокопанием, а понять, что это просто Вас посетила депрессия, а не Вы плохая мать и жена, которая не справляется со своими обязанностями.

Откуда берется эта депрессия?

В первую очередь, от однообразия. Каждый день одно и тоже. Попы-кашки-прогулки в парке-усыплялки-капризы-разбросанные игрушки-приготовление ужина-купание-снова капризы и укладывания спать, иногда длящиеся часами… еще ночью 2-3 раза к ребенку встанешь, снова не выспишься, а утром всё поновой… И нет конца и края этому круговороту!

Как всё успеть? Как оставить время для себя и мужа? Как научиться отдыхать в этом нон-стопе?

Вторая причина – это отсутствие возможность самореализации. Домашние дела и подмывания поп – это не очень высоко интеллектуальная деятельность, поэтому Ваша личность просто начинает бастовать из-за того, что Вы не даете ей творческого выхода.

Некоторые мамочки пытаются найти эту творческую реализацию в раннем развитии детей, но правильно ли это? Всем ли подходит такой способ?

Еще одна частая причина депрессий – просто банальное отсутствие возможности поговорить с кем-то нормальным человеческим языком, без «БИБИ», «МУ», «КАКА». Ведь от того, что ВЫ сидите в декрете, Ваш мозг не перестает работать, Вас посещают какие-то мысли, идеи, и хочется это всё с кем-то обсудить, найти поддержку. Муж? Муж пришел с работы уставший, ему бы поесть и отдохнуть, а тут еще дети кричат, их надо купать и спать укладывать… Наконец, дети уснули. Только собрался расслабиться, а тут Вы начинаете приставать со своими идеями-фикс. А ведь над ними надо думать, что-то отвечать Вам. Какое уж тут расслабиться! Конечно, первое, что приходит в голову, просто нарычать на Вас, чтобы не приставали со своими глупостями. А ведь по сути – у него просто срабатывает защитная реакция, потому что ему, как и любому человеку, необходим отдых и он отстаивает свое право на него, раз уж Вы ему в этом праве пытаетесь отказать.

Итак, пока получается больше вопросов, чем ответов. Поэтому перейду к конкретным предложениям по выходу из декретной депрессии. :)

1.       Найдите любимое дело. Любое, главное, чтобы Вам нравилось, вдохновляло Вас. Начните вести блог, вышивать крестиком, делать коллажи, монтировать видеофильмы, вязать игрушки, варить мыло, делать натуральные крема… Всё, что Вашей душе угодно! И обязательно выкраивайте не менее часа в день на это свое любимое дело.

2.       Не забывайте о себе и своем отдыхе. Программа минимум: регулярно и хорошо есть, днем во время сна детей отдыхать не менее 20-30 мин (поспите, просто полежите, помедитируйте – выберете на свой вкус), перед сном принимать горячий душ или ванну и мазать любимые ручки кремом.

3.       Хотя бы на 2 часа в неделю уходите из дома без детей. Ходите в кафе с подругами, в кино с мужем, устраивайте себе шопинг. Подгадывайте свой поход на время сна детей, чтобы бабушкам-тетям легче было с ними управиться. Уж 2 час в неделю даже папа может посидеть с детьми!

4.       Ищите новых друзей и подруг, которым интересны Ваши идеи. Если мамочки на детских площадках не разделяют Ваших взглядов, найдите какой-нибудь Клуб в интернете, где будут Ваши единомышленники. Регулярно созванивайтесь с ними по скайпу, обсуждайте свои планы, делайте совместные проекты. Интернет в этом план сейчас предоставляет практически безграничные возможности. В конце концов, создайте сами такой клуб единомышленников.

5.       Создавайте праздник сами! Купите себе нарядный домашний костюм, в который Вы с удовольствием будете облачаться по утрам. Купите какие-нибудь особенные домашние тапочки. Или, наоборот, переодевайтесь в вечернее платье и одевайте туфли на каблуках вечером, перед приходом мужа. Покупайте себе приятные мелочи: красивую заколку, блокнотик, ручку, даже какую-то особую перчатку для мытья раковины. Создавайтепраздник всегда и во всем, даже, казалось бы, в совершенно обыденных, каждодневных делах.

Любите себя, балуйте себе, не забывайте про себя! Ведь от Вашего счастья зависит счастье тех, кто с Вами рядом.

Поверьте, любой ребенок предпочтет 30 мин игры с улыбающейся, счастливой мамой, когда она полностью принадлежит ему и полностью в игре, двум часам каких-то вынужденных, вымученных игр, с которыми Вы играете с ним не от души, а то необходимости, потому что считаете, что должны максимум времени проводить с ребенком и максимально его развивать, даже в ущерб личному времени и увлечениям.

И любой муж с большей радостью примет от Вас в подарок Вашу улыбку, красивое платье за ужином и нежный поцелуй перед уходом на работу, чем идеально убранную квартиру. Помните, как в анекдоте… Муж   приходит  с работы  домой ,  кругом   чистота  и уют, пахнет борщом. Ему на встречу выходит жена — лицо в поту, ноги отекли, на голове бардак, старалась для дома…  Муж  ей говорит: «Как хорошо дома, ужин ждет,  кругом  блеск и  чистота, плюнуть некуда!.. Разве только НА ТЕБЯ!» А потом удивляемся, почему муж так изменился… Но это уже тема для другой статьи… :)

Итак, главное правило счастливого декрета – любить себя, помнить о себе и каждый день находить  кусочек времени для себя любимой!

По материалам http://4mother.ru

Это будет Вам интересно:

Как не сойти с ума, сидя в декрете?: 366 комментариев

  1. Привет всем!девочки как же тяжело быть девочками.моему малому 9месяцев постоянно нудит капризы уже не знаю чем занять его.одно на руках ношу уже спину не чувствую,а еще по дому убраться надо.подруг нету кто хочет общаться пишите kseniaerm@yandex.ru

    • Здравствуйте Ксения аналогичная ситуация только нам 8 месяцев, тоже ноет и ноет, только чтоб на руках носили, просто уже нервы сдают, не знаю что делать?!!(((( Стараюсь сама себя внушить что все пройдет но потом опять появляется депрессия.

  2. Если бы было созидать и вышивать крестиком, думаю, такой проблемы бы в принципе не существовало. А времени на себя как раз и нету. Поэтому и тяжело.

    • Крестиком особо и не повышиваешь. Ребенок требует внимания, особенно, если видит, что вы заняты другим делом. разве что, когда спит, так время сна лучше потратить на собственный отдых

  3. Девочки, хорош на жизнь жаловаться! :) Приходите лучше на весеннюю эстафету для мам «7 граней материнства»:

    http://4mother.ru/wppage/vesennyaya-estafeta-dlya-mam-7-granej-materinstva/

    Там и 25-час в сутках вам найдем для себя любимых, и с отношениями с мужем разберемся… Да много с чем разберемся! :)

    Присоединяйтесь!

    http://4mother.ru/wppage/vesennyaya-estafeta-dlya-mam-7-granej-materinstva/

  4. Привет, целый день орала седня на дочку, раскидывала вещи в истерике, а потом залезла в интернет и попала сюда) Вечером уже, хотела отдохнуть, не могу уже, передачу посмотреть, все дела переделала.. нет ведь, дочке почти 1,5 , ей нужно внимание 24 часа в сутки, не дай бог я там собой на пять минут займусь, всё, активно начинает к маме приставать..Если не разрешаю, плачет, падает на пол! Как кто-то смешно писал — начинает бить себя)))))) С самого утра уже встаю с дурацким настроением, ниче не помогает, ни тортики, ни новые кофточки, ничего не охота!! Голова вообще не работает, памяти ноль, слова уже забываю, на любой вопрос ответ — незнаю, в какой-то прострации, выпала из жизни, короче. Кто-то писал, а доча встает с утра такая выспавшаяся, че-то хочет, бесит.. точно))))) Хочется напиться!!! Да только стыдно с ребенком пиво покупать, подумают, мать идиотка-алкашка )) Первый год нарадоваться не могла ребенку, все успевала, и все с радостью, сейчас не знаю куда себя деть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Здравствуйте, у меня тоже бывает так крышу сносит что готова пойти напиться и забыться. Когда настанет спокойная жизнь???

      • никогда..
        только в года эта мелочь способна подставить табуретку и залезть повыше и взять что-нибудь, что брать нельзя..

      • Я не одна такая оказывается. Как я устала. Постоянно ругаюсь с мужем,ещё его родители надоели. Сыну 11 месяцев,зубки капризничает. Мужу говорю поиграй,начинает я на работе устал,думаю дома отдохну,а ты не даешь.

    • Четко моя ситуация, я тоже первый год так хорошо было, а теперь вообще ничего не хочется и хобби не спасают, хочется, что бы внимание кто-то обратил, пообщался со мной как с человеком, заинтересовался мной (мужу не до того — РАБОТА). А я домашняя лохушка… Мужчине вообще сложно это понять, когда у тебя была куча друзей и увлечений, посвящаешь себя семье, а семье этой ты «так нужна» — что у мужчины меняется, аж ничего…ходит на работу, да может и тяжело рано вставать, но он хоть с людьми общается, а я в магазин боюсь уже даже ходить — одичала.

      • фффуууххх, я думала одна такая.. Думала плохая мать и жена (хотя по-честному — не думаю я так ;)))
        Мы с мужем и ребенком вообще в небольшом городке живем, друзей-знакомых нет, бабушки-дедушки в другом городе, то есть с ребенком никто никогда не посидит ни часика, ни пары часиков, только мы сами (( никакого кино, кафе (кафе если только с дочей, но иногда это превращается в кошмар, ей полтора годика).
        Я очень устала от недостатка общения с друзьями и коллегами, даже от отсутствия элементарного безобидного флирта, который был на работе всегда и который держал в тонусе! Всё хотим съездить отдохнуть в Таиланд дней на 10 с мужем (дочу с бабушками оставить). И тут он мне бац и начинает капать — я мол плохая мать, зачем рожала, если теперь отдыхать от ребенка хочешь, и вообще ребенок еще маленький оставлять с бабушками.. в общем поссорились конкретно ((( кааааааааааак я устала от всего этого. Силы на исходе (душевные)

  5. всем привет. у меня дочка 1,2 года. целыми днями капризы: не хочет на горшок, не хочет играть одна, лезет на руки круглые сутки, а если не беру, криком кричит. и так каждый божий день. уже с рождения она из меня соки пьет. родилась с гипоксией, поэтому не дает жить спокойно. как там в тексте сверху написано: Хотя бы на 2 часа в неделю уходите из дома без детей. Ходите в кафе с подругами, в кино с мужем, устраивайте себе шопинг. Подгадывайте свой поход на время сна детей, чтобы бабушкам-тетям легче было с ними управиться. Уж 2 час в неделю даже папа может посидеть с детьми! это точно не про нашего папу. у него первым делом себялюбие: ему на футбол нужно сходить. нафиг ему с ребенком время тратить? вот так я и живу: все с ребенком и скандалами изо дня в день. утром просыпаюсь как омёба и делать что-то нет сил. а муж не понимает. ему плевать на мой отдых. главное что у него все с нервами в порядке.

  6. Я думала, что я одна такая))))))) С утра не то чтобы ничего не хочется- не хочется жить вообще! Полгода в декрете, и каждый день слёзы и сопли- жизнь проносится мимо. Кроме жоп-кастрюль-какашек ничего не видишь. Родные звонят, чтобы только про ребёнка поговорить- такое ощущение, что Я не человек, а приложение к спиногрызу. Полная потеря себя как личности.

    • Я ТАК ВАС ВСЕХ ПОНИМАЮ. У МЕНЯ ПОГОДКИ, ЖИВУ В КОТЕДЖНОМ ПОСЕЛКЕ, НИГДЕ НЕ БЫВАЮ НИЧЕГО НЕ В ИЖУ И НЕ С КЕМ НЕ ОБЩАЮСЬ. ПРОСТО СХОЖУ С УМА, НЕТ СИЛ НИКАКИХ.

      • Очень вас понимаю. Вроде все у меня есть. Ребенок желанный. А я от всего схожу с ума….

      • Как я Вас понимаю! У меня 3.4 и 1.2 — тихий дурдом: на минуту не оставишь. С двумя вместе никто кроме меня не справляется. а у меня иногда уже настоько нервы сдают, что могу и ударить и наорать и потрясти… страшно становится. А бывают дни, что хочется просто спрыгнуть с крыши и все-спокойствие

    • Точно, и еще многие пишут, терпите вы же женщины — почему у мужиков не так много ответственности за семью, мол семья распалась это женщина виновата, а то что когда ты из себя выходишь им пофиг вообще, когда навзрыд ночью плачешь, пару раз спросит что с тобой, а потом засыпает, аа ты от боли внутренней ответить даже не можешь, да и что ты ему ответишь если, он ничего все равно не поймет, разговора этого хватает то на две недели)))

    • Я на форуме по той же причине,устала в декрете сил нет((( как же меня рассмешила Ваша фраза «приложение к спиногрызу»я уже 30 мин. Не могу успокоиться))))

  7. Всем доброе время суток. Это кошмар. Залезла почитать,что делать с собой! А тут я не одна такая! Сыну 10 мес.ночами не спит. Я как зомби. Нет сил на него и на себя. Муж работает,папа праздник или папа выходного дня! На него ору,психу с утра. Поспать не могу. Сын дергает. Ни кто не понимает. Поговорит не с кем. Девочки пишите однокл. или вк Лапшина Цветана(там такая одна).

    • посмотрела на вас в одноклассниках: с вышиванием и прочим у вас все в порядке-любимых дел для души-по уши. но че-та раз и у вас деперссняк-не работает совет из статейки насчет «полчаса в день на себя любимую и любимое занятие».

  8. Девочки, а кому то конкретное что то помогло вылезти из этой ж.. Депрессии? Есть советы? Не могу уже. Все пишут что надо найти надо придумать и ттттппдд.. Не охота ничего думать и придумывать.. Хочется просто сдохнуть . Чувство вины захлестывает просто. 2 детей, баьушки помогают но лучше б их не было. Они давят. Как будто дети не мои а их. Если не следуешь слветам баьушки ты дура, если следуешь то превращаешься в третьего ребенка и тебя начинают учить в 30 лет как стирать трусы.

    • Во во!! А мне муж в ответ, что его родители готовы помогать… Типа ты неблагодарная!!! Да мне нахрен ничего не надо никакой помощи… Когда меня в тридцадку чужая мама будет жизни учить

      • Прямо копия как у меня!!!повеситься уже хочется.как объяснить не знаю ему.Не понимает.бесит все,любая мелочь,забыла уже,когда настроение хорошее было

    • Да с бабушками это отдельная тема,поможет тебе будешь всю жизнь ей должна , учить тебя начнет,как что делать,не будешь просить помощи так на тебя вообще забьют мол сама справляешся вот тебе и карты в руки по крайней мере у меня так.Мне вообще кажется что всем на все пофиг кроме себя любимого,никому сейчас ничего не нужно,да и не интересно,почему так происходит кто знает?

  9. мда….а я только в декретный отпуск ухожу в сентября. но сейчас тоже в отпуске. И уже задаюсь этим вопросом…ребеночек у меня второй. дочке уже 10 лет. По дому мне помогает, но мысли терзают, что сойду с ума точно! 8 лет непрерывно работала, отдыхала в свое удовольствие)) вот не знаю как победить эту хандру! Папа у нас тоже постоянно на работе, дом на мне полностью.(( я уже впадаю в депрессию …

    • Оксана,как ваши дела?справляетесь?у меня тоже двое деток,старшей 10,мелкому 1г. и 5 мес. Вешаюсь от тоски и невозможности реализоваться,с садом походу будет засада в этом году и перспектива проторчать дома до 3-х лет с мелким меня пугает…вроде все есть,кушать есть что,а такой депрес накрывает,что хоть вой,подыскиваю хорошего психолога себе на подмогу…

      • Доброго времени суток)))! Сыночку уже 6 месяц. Мальчишки такие капризные, но не могу на него злиться даже капельку. Ревет требует внимания. ручной он у меня. Дочка мне очень помогает. молодец. Особенно по хозяйству. посуду моет. полы. То поиграет с братом. купает часто его (он у нас с надувным кругом плавает). Папа наш все так же на работе, видим редко его. Скучать некогда . как вобщем и спать и просто чай попить в тишине ))). На то мы и мамы. Активно начинаю бороться с лишним весом. который не хочет покидать меня все это время. Записалась на фитнес. хожу по часу три раза в неделю( благо через дорогу зал), дочка сидит развлекает малыша в это время. А вобще с 5 этажа с коляской без лифта думаю скоро и приду в форму.

  10. Девочки! У меня двое сыновей в мои 22 года(старшему 3 года,младшему 4 месяца) так получилось,что мы уже 3 месяца вынуждены жить без папы,только бабушки помогают. И я вам скажу: я не жалуюсь на жизнь! Понимаю ваш депресняк-сама в нём бывала. Просто сейчас я поняла несколько важных вещей:
    1-Забейте на мнение окружающих!Вообще! Ваша жизнь,ваши дети и воспитываете вы их так как хочется Вам! Не думайте,что вы-плохая мама и что-о делаете не так! Захотелось пойти кой-то веки с подругой за жизнь потрещать-детей под мышку,бутылочку винца и наплевать на то что кто о вас подумает!Не станет ваш ребёнок алкоголиком от того что мама раз в месяц расслабилась, а вот мама-невротик-как-то похуже!
    2-Приучите ребёнка засыпать самостоятельно! Это не сложно,поверьте! Неделя соблюдения правил(поищите статьи в инете) и КУЧА свободного времени на годы вперед(вместо 1,5 часовых ухайдакиваний каждый день)
    3-Настройтесь оптимистично на жизнь! Повод для депрессии можно найти всегда,важно уметь всегда мыслить позитивно!

  11. Ох, хороши советы! А то мы этого не знали, спасибо, кэп, как говорится! Только вот почему не написано, как эти советы выполнить? Если, например, мужа нет, помощи никакой тоже, 24/7 с ребенком одна, то есть выйти даже на 2 часа в день без ребенка не получается, денег тоже нет, что бы «порадовать себя новым нарядным домашним костюмом»; «заняться любимым делом хотя бы час в день» тоже как-то не получается, просто потому что ребенок не даст этого сделать.. Это я описываю свою ситуацию, и что-то мне подсказывает, что я не одна такая.. Вот лучше бы для таких мам написали, что делать, что бы с ума не сойти.

  12. я тож вся в депрессии, в декрете 3 года уже старшему сыну 2,9 года, младшему 1,3 мес разница между ними 1,5 года, как будто всю жизнь была беременной, теперь одни сопли, крики, горшки, готовка, уборка………с ума сойти можно. никого общения, ни посиделок с подружками, вообще полная деградация!!! ничего не радует, этот день сурка замучил. Пока своих мальчишек обслужу в том числе и мужа вся нервная становлюсь. Весь день ору как бешанная, а когда спать дети ложаться чувство вины сильное охватывает. по другому не могу сил нет, да и поделиться не с кем!!!

  13. Да,девочки,жесть!я думала второй раз меня это не коснется…дочке уже 9,первое время как родился ее братик была возможность и она жила у моих родителей.сейчас дочка живет с нами,сыну уже 1г 1мес. и это жесть…я ору на старшую,младший поддакивает,уроки делаем с криками,с мамой спорим…я срываюсь на всех,даже перед мужем иногда стыдно…но все бесит и хочется чтобы все меня оставили в покое,в точности как в первом декрете…

  14. Сыну 10 месяцев. НЕ МОГУ УЖЕ. Сегодня вбила в поиске декретная депрессия и попала на этот сайт. Вот ели уложила спать в 14.00 за весь день. До этого нытье, капризы, пыталась уложить в 12.00 — разорался, а я планировала на это время в магазин. От этого наорала на мужа, на ребенка, срываюсь на бранные слова. На любимое дело нет времени, я даже кушать готовлю по ночах, потому что он постоянно на мне, ничего не дает делать. Подруги по разных городах и у каждой своя жизнь, мама моя работает, муж тоже. Уже 10 месяцев выпало из жизни, притом первые четыре месяца он у меня вообще орал каждый день с утра до ночи . Такое чувство, что жизнь закончилась. Просто крик души! Девочки, когда станет легче и станет ли?

    • Не хочу вас расстраивать, но, (судя по моему опыту) в ближайшее время лучше вряд ли станет.. Мне до года было еще ничего, держалась, накатывать начало после 1,5.. Сейчас дочке 1,9, возможности что-то поменять пока нет, на работу выйти смогу не раньше лета.. Такое ощущение, что уже не доживу до этого момента. Мечтаю о личной палате в психбольнице. И так стыдно перед ней за эти мысли, а сделать с собой ничего не могу..

      • Марина, схожая ситуация. До 1.5 было все стабильно, иногда хондрила, но никогда не ругалась на дочу, помогали интернет ресурсы справляться с собой. Сейчас доче 1.9, первый раз ее отшлепала, мне стыдно, началось самоедство, не в моих правилах искажать и отыгрываться на детской психике. Муж стпрается помагать, но помощь в тягость, т.к.больше забот от такой помощи, от такой неблагодарности своей тошно! Увлеклась дизайном, уже 2 квартиру помогаю вести, но из-за нехватки времени в течение дня, срываюсь на дочь, внутри постоянный разлом от желания реализоваться и заниматься дитя, вроде уже немаленькая. Скоро декрет заканчивается, не хочу выходить на старую работу, вот и ищу альтернативы, а семья «не дает» такой возможности. Совесть грызет, аж жить не хочется, зачем мужу и ребенку такая жена и мать…

  15. Здравствуйте! У меня двое детей, сыну 3, а дочке 2. Не знаю что делать, кричу на детей, бывает что уже и шлепнуть могу(((( Перед сном война, в итоге со слезами все засыпаем в том числе и я! Что делать, может таблетки какие попить? Два года как переехали в другой город, подруг нет здесь, даже на пять минут не с кем ребенка оставить. .. Муж работает до позна, приходит, а я вечно не довольна((( сын ходит в сад, а когда приходит вообще дурдом начинается((( помогите мне пожалуйста…

    • Как помочь не знаю (потому что самой так же плохо), просто поддержу вас. Держитесь! Надеюсь, мы справимся, и будем со смехом вспоминать все эти нервы и депрессии..

    • Понимаю тоже живу в другом городе и сижу в четырех стенах без друзей и без подруг
      У мужа работа ходит с друзьями на сборища их разные

      • Я тупо выходила и знакомилась с мамашками из соседних подъездов! Кстати,одна из них оказалась одной из лучших и отзывчивых девчонок в моей жизни!дружим уже почти 10 лет!так что и в чужом городе есть шанс найти родственную душу!

  16. Как же хочется поговорить с кем-то, кто тебя поймет! Куда ни кинь, никто не понимает, или делают вид, что они не такие и как так вообще можно.. Даже на форумах все такие «белые и пушистые», не получается даже просто выговорится, сразу начинается: «Да как же можно не радоваться тому что сидишь с собственным ребенком??» «Вы для кого вообще рожали», «А вот у меня пятеро и я справляюсь и не ною», «А вот я сижу с ребенком уже 10 лет и для меня это огромная радость и счастье»… А чего стоят эти волшебные фразы (это если вдруг взбредет в голову сказать кому то из родных или знакомых, что тебе тяжело): «Ну а чем ты думала когда рожала?» Или «Ну ты сама родила, теперь воспитывай, и не жалуйся» или «Ну а как же наши бабушки в деревнях воспитывали по 10 детей?»; от мамы: «Ну вот у нас раньше даже машинок стиральных не было, а у вас вон сколько техники, одни памперсы чего стоят, тебе бы растить да радоваться, с чего тебе вообще может быть плохо?!?» В общем, после такого чувствуешь себя настолько ужасной матерью-монстром, да еще и редкостным нытиком, что хочется просто пойти и удавиться:( а нужно что бы просто поддержали, просто выговориться((

    • А меня ещё добивает фраза моей мамы : Маленький ребёнок– это ВСЁ ! Себе не принадлежишь, времени нет на себя, вот поэтому, мужья от жен в декрете и уходят, что они то есть, жены, становятся неухоженные , уставшие , злые…..

      • Ну да, не очень наверное приятно от родной то мамы такую речь слышать, особенно про перспективу отношений с мужем. Вот так мама. Ее наверное самою муж бросил, вот она на вас вымещает. Как мне повезло с моей мамулей, которая меня всегда поддерживала и защищала. У меня 2 детей. Сыну 10 лет. Когда родился мы жили в одном городе, она каждый день ко мне приходила и помогала, хотя отец ушел к молодой по прошествии 30 лет совместной жизни. А дочка (2 года) родилась уже в другом городе. Ездит по первому зову. На 2 месяца каждый раз. И муж вроде понимающий. И то у меня время от времени кукушка сдвигается. Хоть и условия все. Я думаю, что все это потому что сейчас много всего на виду и всего хочется. Думаешь чем я хуже других и тд. Это про финансы. У меня подруг тоже нет, тяжело с людьми схожусь, иногда в инете напишу что то. И еще сейчас женщины стали нисколько не хуже мужчин реализовывать себя. А ты вынуждена сидеть и ждать пока дите подрастет и тогда ты сможешь что то изменить в своей жизни. И это время ожидания невероятно тянется. И все эти советы психологов помогают только на какое то время. Все равно накатывает.

    • Марина, полностью с вами согласно…мне иногда малую хочется придушить, хоть это любимый и долгожданный ребенок…иногда и прикрикнуть на нее могу, но смысла от этого нет, в 4 мес она еще не фига не понимает, и часто на мой крик улыбается, а я от этого отхожу и становлюсь снова нормальной )))….муж на меня смотрел с непониманием, типа, я ненормальная, как это так относиться к ребенку…а вчера решил ее покормить (она с бутылочки ест), та давай закатывать истерики, орет, бутылку выплевывает…я не вмешиваюсь, вобщем, его хватило минут на 10 ))), пришлось спасать ситуацию…но по глазам было видно, что понял, почему у меня такие желания возникают )))

    • это так. Я когда маме своей сказала, что дочь свою не ненавижу она удивилась, но она то мной не занималась, вернее не сидела дома. и постоянная отговорка мне работать надо, что бы тебя кормить и одевать, я во всем себе отказывала, для тебя, а потом вся семья мне говорит — эгоистка (классная поддержка), мало того что с детства куча психологических проблем, так теперь еще вот вообще накрыло, я так хотела ребенка, я ее у Бога вымаливала, а теперь я тупо устала, и прежде всего от того, что муж не поддерживает, словами, не обращает на меня внимание. Он с дочкой посидеть может, посуду моет, кушать готовит — короче вообще грех на все жаловаться, но оно как-то такое чувство, что реально жить не хочется, не знаешь даже что уже и помочь может.

    • ну есть женщины которые любят сидеть дома и для них ребенок-это еще больше стимул-а есть женщины ,которые привыкли к активной жизни и роль мамы с трудом дается!!!ОНи адаптируются просто не сразуу

      • А также есть такие, которые не адаптируются никогда. Мне кажется, я принадлежу к их числу. И дело не только в активной жизни..

  17. Всем привет, читаю и блин реву белугой…как с меня многое написано. Сыну 10 месяцев, он первый у нас, а мне уже в январе будет 35. Ждали мы его три года, родились за 4 часа, но с гипоксией и цианозом лица (Все лицо-синяк сплошной). Короче…ощущение,что я выдохлась…парень требовательный, капризный, все время надо на руки…а весим мы 10500. Рядом только моя мама..и та работает, муж приходит в 7 вечера, это еще рано у нас считается, может и в 8 и позже. Его родители в деревне живут от нас 4 часа на машине, ездить особо не хотят, т.к. свекр тяжелый на подъем, хотя у них есть машина своя. Мы ездим иногда сами…но сынок не очень переносит такие поездки…на второй день начинаются капризы, да и я вся на нервах приезжаю. Они вообще странные люди, я их наверное не пойму никогда. Вот вчера буквально вернулись от них и поругались с мужем, я со психу предложила развестись, высказала все что я думаю про всех на данный момент,в ответ я услышала от мужа, что я больная и мне надо лечиться. А меня бесит всё и вся, муж у меня тоже тяжелый на подъем, спокойный как удав, не решительный…я полная его противоположность, разговаривать он не любит, получается, что я все время только жалуюсь, что все плохие, а я одна бедненькая такая хорошая, да я хорошая, только устала очень и ни кто не понимает.Жуть!!! И поговорить не с кем!!!И самореализовываться когда????

    • Очень понимаю!Я когда у род мужа бываю свекр говорит-ой а мои дети не плаколи ночью-ой и алергии ни на что не было-я всегда следила за ними-выходит я не слежу-и самое интересное что скоро я выхожу на учебу и свекровь будет мене помогать с малышом-боюсь что б эта помощь не обвернулась мне боком

    • Как я вас понимаю! Тоже 35 лет, ребенок долгожданный, причем трудно доставшийся. Кесарево внеплановое в последний момент, реанимация, и как следствие, пропало грудное молоко. Малыш замечательный! После реанимации была жуткая послеродовая депрессия. Не хотелось жить! Сейчас проблемы с мужем, ссоры, развод через день. Оба холерики, очень тяжело. С ребенком он помогает, но у него нет постоянной работы. Денег сейчас нет. А я привыкла хорошо зарабатывать. А выходить на работу рано, малому всего 8 месяцев.

  18. декретный отпуск…кто только назвал это отпуском((( моей малявке чуть больше четырых месяцев, не скажу, что сильно капризная, но постепенно начинает качать права…грудь не берет, ей видите ли лень, еще в 2,5 мес. отказалась, теперь мне приходится сцеживаться и тратить на это более 3-х часов в день…эх…а могла бы проспать это время…+ проблемы с животиком, трубочка стала нашей лучшей подругой…единственное из положительного — засыпает сама, ранее требовала, что бы укачивали, но сейчас кладу ее и игрушки в кроватку и она постепенно отключается, но не надолго. Тоже постоянно задаюсь вопросом, чем заняться, что бы не сойти с ума, т.к. родила я своего первенца в 31 год, при этом у меня была хорошая работа, интересная, с командировками, постоянно где-то была, если отпуск — то Египет, Турция, на крайний случай наше побережье Черного моря…а сейчас все, как будто это было не со мной, как будто просто фильм смотрела про ничем не обремененную женщину….у подружки сыну нет еще и двух лет, они с мужем договорились, что воскресенье — у нее выходной, она оставляет малого с ним и уходит гулять…на мой вопрос — а куда идти-то? все семейные, в кафе самой как-то скучно сидеть, она говорит — не важно, пусть сама, пусть одна, главное, что бы из дома уйти, говорит, просто броди по магазинам. Я пришла и своему заявила — в воскресенье иду с подругой гулять, ничего не знаю, он стал отмазываться, типа, у меня шабашка и т.д., на что сказала — перенеси, или успей до моего ухода, вроде согласился, для себя решила — просто буду в воскресенье после 2-х дня уходить (хоть просто в парк, или в торговый центр, но подальше из кв и от ребенка)…+ хочу в тренажерный записаться, т.к. муж единственный источник доходов сейчас, отказать на тренажерный не сможет (животик то ему мой не нравится), а пульнуть деньги просто так ему не позволит жадность )))…вот сейчас пытаюсь внедрить две вещи — в воскресенье уходить после 2-х из дома и тренажерный,хотя бы 2 раза в неделю по часу…посмотрим, надеюсь, что получится ))) (до этого я мужа жалела и не хотела напрягать, работает, устает…а сейчас решила — пусть напрягается, это не только мой ребенок)

    • Юлия, добавляйтесь в ВК , или одноклассниках в друзья – калинкина елена , рязань, 37 лет. Пообщаемся, я очень вас понимаю, в такой же ситуации

    • Ох девочки, почитала и правда стало чуть легче. Доче 1 год и 2 месяца, но я уже не могу находиться в этом декретном «отпуске», сил, нервов и желания нееееет никаких. Периодически совсем срываюсь и ору на ребенка, бывает, что и подзатыльник всыплю, а потом рыдаю сижу, потому что дочу жалко, себя от такого поведения считаю сволочью последней. Сдерживаться пытаюсь, ложусь ночью спать и думаю, вот завтра не буду орать, надо себя взять в руки, но…. с утра начинается все снова и наставления себе забываются. До декрета тоже была активная жизнь, хорошая работа, отпуска за границей, постоянное общение с друзьями. А сейчас??? Пытаюсь себе говорить, что все это временно, но как то не помогает. Второй месяц уже подавленное состояние, ничего не хочется, посещают мысли — а зачем мне все это было надо??? Схожу с ума. Накатило, вот и полезла в интернет. Хочу попробовать попить успокоительное и выбираться из дома на несколько часов хотя бы раз в неделю. Последнее, кстати, пробовала и честно говоря помогает, но не надолго:-) Терпения всем девочки!!!

  19. Какая идиотская статья!!! Впрочем, как и все статьи такого плана. Ребенку моему почти год, ребенок безумно долгожданный и обожаемый, НО повеситься хочется все чаще((( Бесконечный день сурка: стирка, уборка, готовка, кормешка и прочие домашние «удовольствия». Не помогает никто, к мужу в принципе претензий нет, но он работает, приходит вечером, пока всех накормишь, помоешь и уложишь нет сил, бывает, даже самой в душ идти. понимания нет, мои жалобы у родственников вызывают агрессию или в лучшем случае равнодушие. Сил нет больше(((

  20. Ага.. бредовая статья. Сижу в декрете уже 1,3 мес. Масса попыток чем-либо заняться. Результат один — полное отсутствие возможности сосредоточиться на чем-то, хоть как то мозги развлечь. нельзя читать , что-то учить, поработать, сидеть в инете (у меня у сына истерика когда я с ноутбуком), даже по телефону поговорить проблема. вот только домашней работой и развлекаюсь. От нее уже стойкий рвотный рефлекс. В декрете личность вообще умирает… нет тебя, нет твоих желаний. .. кто это г…но вообще отпуском назвал… ? хотела даже подруге предложить друг у друга детей оставлять на время, так сказать » дежурная мама»., но у детей очень разный график, да и за чадо свое каждая переживает. короче энтузиазма и поддержки не нашла.

  21. Ох я думала я одна такая психопатка-истеричка. Вот буквально вчера звонила маме и рыдала в трубку что я больше так не могу, на что мне она ответила:»Ты эгоистка. Думаешь только о сеье а не о ребенке и вообще пока сидишь в декрете, то это еще хорошо, вот на работу выйдешь вообще с ума сойдешь бегать между садиком домом и работой». И спрашивается как после такой поддержки не повесится. Да иногда мне хочется убить себя когда на ребенка ору и думаю так больше никогд а делать не буду…я плохая мать…. Вот моей доченьке уже год и месяц , а она самостоятельно ходить не хочет только за ручку со мной, вот так как хвостик хожу за ней почти весь день и скоро сойду с ума, это длится уже 4 месяц. Тоже сижу читаю , что не надо ребенка торопиться, сама пойдет когда надо будет. Но все ж лезут с советами, и сама думаю может я мало с ребенком занимаюсь и то и се….вообщем разномастных тараканов просто стадо в голове. Я уже не говорю про «помощь» от мужа….

  22. Жеееесть! Такая же история, малой 1.4, муж работает 2/2, на выходных дома не застать, дела у него, целыми днями в разъездах, меня это бесит, все такие деловые, одна я как омеба, зарекаюсь что найду няню и свалю работать, возмущается, типо нафига рожала, а сам жопу ниразу не подтер, че не попросишь сделает так, что лучше бы и не делал, крышу сносит, 2 года нигде не была (кино, кафе, подруги), кажеться схожу сумааааа…

  23. Девы, вот я тоже зашла сюда, от безысходности, устала до не могу.Действительно и кто все это назвал»отпуском»? У меня трое детей, конечно, дети любимые и желанные, т.к первого родила только в 34.Старшему 6, дочери3, младшему 1год и 3 мес.В декрете безвылазно уже 5 лет.После рождения старшего сына , когда ему исполнилось 2 года «сбежала»на работу.Все что зарабатывала отдавала няне, муж психовал нафиг такая работа? А я там хоть отвлекалась, скучала по сыну, и с удовольствием ехала домой.А потом залет, рожаю дочь, и кошмар в моей жизни начался .Вечное, просто хроническое недосыпание с дочерью,она начинала орать в 9 вечера и засыпала только в 6 утра, не помогало ничего.Проблема с набором веса, о ужас моя дочь в год весила 5500!!! Бесконечное хождение по врачам.Из за плохого набора веса, она все время после тити срыгивала, моя дочь пошла только в 1 и 10 месяцев! И постоянное нытье, нытье, я готова была ее просто прибить!!! Но видимо от постоянной усталости, я и упустила предохранение и залетела в 3 раз, рука не поднялась делать что-либо, и я плавно перешла из одного декрета в другой.И опять вечный недосып, попы, кашки, сопли со всеми вытекающими отсюда! Причем мой муж по 3 мес, дома вообще не бывает, работа такая, бабушек, дедушек у нас нет.Няню нанять сейчас тоже нет возможности, платим кредиты за дом.В общем «веселуха»!!!
    А статья вообще бред-займитесь вышиванием и прочим, тут на минуту присесть времени нет.Вечный психоз, я уже от нервов чешусь вся по ночам и уснуть по долгу не могу.Вот, сейчас, пацанов уложила, а дочка без меня и не спит, и не ляжет, пока я не лягу.И реально, себе любимой, я не принадлежу, ни секунды!!! Скажи ей сейчас хоть слово строго, начнет орать, плакать, перебудит пацанов, короче, себе дороже встанет.
    Девы какой выход??? Я уже реально хочу опять на работу, но садика пока нам не дают.Как не сойти с ума?
    Я тут подумала, посидела, мы ведь в одном лице:мамы, повара, уборщицы, няни.И работа то у нас круглосуточная.И это отпуск??? Плюнула бы я этому человеку в лицо, кто его так назвал.И как вы думаете, сколько стоит наша работа, если так прикинуть и сложить ставки няни, повара и уборщицы??? Уф, накипело, вот и написала тут.А может, действиельно, как то объединиться и хоть днем общаться по скайпу, как думаете, девы???

    • Ну вот видите. Зато аборт это грех. А на родных детей орать не грех. Как будто они просили их родить. Внушают людям, не убивай. А потом дружно в голос говорят: эгоистка, плохая мать, терпи. Общество дебильное. Советовать все горазды.

    • Ой, я тут с одним с ума схожу, а как вы с тремя вообще не представляю! Вы все правильно пишете, у меня такие же мысли, что работы у мам просто валом, да еще и постоянный стресс — то заболел ребенок, то еще что-то.. Если все сложить, то з/п, думаю, должна не меньше 100 т.р. выйти (а то и больше:))еще надбавку за круглосуточные смены, отсутствие выходных и т.д.))

  24. Девочки! Я в декрете второй раз(старшей 8 лет а младшей 2 года) и уже дежавю с 1,5 лет как младшей исполнилось с ума схожу — мечтаю о садике, именно он меня спас в первый декрет! Могу посоветовать средства спасавшие меня во время первого декрета -это средство №1 — комедийные сериалы -полчаса в день во время детского сна(после этого все несерьезно и с юмором воспринимаешь) и средство №2- любимая музыка круглосуточно на маленькой громкости(отвлекает от быта)!Советую! С родственниками у меня аналогично, и честно скажу второй декрет намного дается сложнее чем первый! Всем удачи!

  25. девочки моему крохе 3 недели!За год из успешной и красивой,я превратилась в домохозяйку…совместное проживание после свадьбы,.за 9 месяцев и фигура изменилась,да и вообще времени на себя не хватает.Сейчас держусь как могу!!!Каждый день преодоляю себя-переживаю постоянно чтоб молоко было и маленькому хватало-иногда все успеваю,а иногда даже поесть не успеваю.У меня после родов прям депрессия началась,а муж этого не понимает-он у меня маменкин сынок-и не знаю как с этим бороться.Я пыталась обьяснить свекрови что ее любимый сын должен быть снисходительней ко мне,но увы….Да это мелочи….Малышу не было и недели а у мужа было день рождения-ели успела накрыть на стол-моя мама помогла-поздравила мужа на словах,за день до ДР сказала что дам ему деньги и он купит себе что хочет,но в ДР не вручила конверт.Так вот свекровь накрутила моего мужа-и мне высказала по тел как я могла не вручить ему конверт с деньгами,ведь это его день рождения,покритиковала мою маму,что она за столом не сказала поздравительных слов для зятя(хотя мама все блюда сделала-я ничего не успела)и обиделась что их якобы выгнали ведь было поздно и надо было купать ребенка-много еще обидных слов было.я очень переживаю-сейчас мне не легко,и любви мужа очень не хватает,а он все как мама скажет-я не знаю как быть в такой ситуации.

  26. ООО нас как много я думала я одна кто мечтает застрелиться и иметь собственную палату в психушке!
    Моему сыну 1.4 очень активный и характерный ребенок, бабушки далеко муж на работе и мы проводим с сыном все время
    Мне кажется что у меня скоро нервный срыв будет пью успокоительное и читаю детскую литературу пока не помогает
    kseniala@mail.ru пишите кто хочет дружить буду очень рада

  27. Как я рада что искавши спасение в интернене от «декретной депрессии» наткнуласть на этот сайт. Даже немного успакоилась. Оказывается не всё так драматично. Моему молышу 1.6 . До этого возраста как то справлялась со всеми делами с интузиазмом. А в декабре что то совсемь расклеилась, даже новый год не радует. С мужем начинаю говорить на эту тему, а он: » поговорим, когда в настроении будешь». А откуда взять это настроение, если некому душу излить? Теперь понемаю, что такое состояние у всех бывает. Девченки, справимся, декрета всего половина осталась!

  28. Здравствуйте ,моей малышке 9 месяцев,я в декрет ушла еще на 2 месяце беременности… Там работа была не перспективная и я решила какой смысл мучать себя походами на работу с жутким токсикозом . Доченька желанная и мы ее очень любим.. Но я уде схожу с ума в декрете,так надоело это однообразие ,каждый день одно и тоже ,стирка,уборка,готовка ,пеленки ,распашонки ….. Уже сил нет!!!!!! Муж работает целыми днями с одним выходным а бывает и без т еще в хоккей играет ,так что вместе мы проводим не так уж и много времени. Выше было сказано занимайтесь любимым делом,но когда ребенок очень активный и мало спит в течении дня это не реально.. Друзья тоже с появлением ребенка быстро куда то исчезли… Так что как то не очень весело ,бывает такое желание закрыться где нибудь одной и сидеть ….

  29. Не ожидала, что нас так много!!!! Раньше ездила отдыхать в санатории, а теперь мечтаю о палате в сумашедшем доме, чтобы обо мне заботились…. Мне 40, дочери 2 года — желанный ребенок. Ужас начался с 1,5 лет. За час бодровствования — квартира полностью превращается в руины! И никакие слова не помогают. Хочется, сами знаете, что сделать!!! К вечеру от слова «нельзя» — язык отваливается.Глотаю таблетки успокоительные, и витамины «Био-Макс» Сил просто нет. Единственное что спасает!!! Ставлю мультики или фоторгафии семьи в слайд-шоу — вот и сидит как попугай — мама-папа-ляля. Свекровка норовит прийти без звонка, чтобы сказать какая у неё невестка грязнуля. А как быть если у ребенока всю ночь температура. И как зомби ходишь по квартире. Терпите девчонки!!! С трех лет понятливее будут. И только- когда ребенок сможет приготовить яичницу … вы будете счастливой!!! Поверьте…. моей старшей дочери 21 год. Она то меня и поддерживает, чтобы жить…. А мужья…. какие бы они хорошие не были… до конца не поймут, как тяжело!!!!

  30. Я в декрете нормально сидела до 9 месяцев. Как раз отгуляли весну. Лето. С начала октября на меня посыпались болячки одна за другой. То проблемы с кишечником , то гастрит , то болит голова, то грудь и так уже 4 й месяц((( все это переросло в жуткую депрессию и стресс . Каждый день болит в новом месте) как из этого выбраться я не знаю, сил уже никаких нет. С ребенком я постоянно одна, муж на работе. Постоянно хочется взять ребенка и уехать куда глаза глядят!

  31. Как я вас всех понимаю,девочки давайте держаться,ничего больше не остается пока))

  32. девочки, как все это похоже на мою жизнь… сыну 5мес. сил нет дома сидеть. злая как собака: ору на мужа, ребенка. все подруги куда то пропали после рождения сынули. муж с ре не помогает вообще: ‘он же работает!’ родители мужа навещают чтобы сфотографировать как вырос внук и всё! и постоянно все твердят: ты же для себя рожала, вот и занимайся ребенком сама! но даже в голову никому не придет элементарно дать передохнуть от быта. хочется уснуть и не проснуться.

  33. Девченки, сколько же нас. Давайте встретимся в одноклассниках. Я попробую группу создать, там пообщаемся:) светлана овечкина (бабина), магадан. Профиль закрыт, предложите дружбу-не откажу открою:)

  34. Здравствуйте мамочки.Все наверное проходят через этот кризис.Моей доче 1г2м,мне 24 года,все началось с того,что мы с мужем переехали в Самару 2 мес.назад,у нас тут никого,и началось,все как у всех проснулись,поели,пос..ли,поиграли,поорали…я начала за дочины недовольства кричать на нее,а потом просто замыкаюсь в себе,чтоб дальше псих не поехал,сижу и вставать с места нет желания,муж приходит с работы когда ребенок уже спит, ему поговорить охото,да и просто жену «охото»,а мне нихрена не надо…думать о втором даже во сне страшно.

  35. Было бы хорошо «нарваться» на группу «отпускников» бляха-муха…не только для обсуждения рутинных дел и впечатлений,но и для поиска таких же с ума сошедших мамочек из одного города,может и дружба у кого завяжется :)

  36. Пишите мне в одноклассниках Карина Завьялова Москва,профиль закрыт,всех добавлю,может хоть высказаться будет где и с понимающими людьми.Попробую группу создать,может кто-то живет рядом,вместе погуляем)А то сама повешусь скоро

  37. да,девочки,нас много,думала я одна такая:до декрета активная по жизни,стремящаяся к новым знаниям,развитию себя,занималась спортом,ходила в бассейн,шопинг,салоны красоты,встречи с подружками,постоянно с мужем тусили то в клубах,то с друзьями где-нибудь,в общем вели активный образ жизни!очень много читала,люблю и по работе приходилось,работала юристом.Сейчас ребетю 1г и 3 м не схожу что я круглосуточно схожу с ума,но часто находит!сначала депрессовала из-за фигуры,поставила себе цель,похудела на 30кг,стараюсь хорошо выглядеть,для разнообразия серых будней не ношу дома халаты,спорт костюмы и тд,ношу летние платишки,настроение поднимает,но временно!иногда нет времени даже помыться нормально!сын орет когда сушу волосы феном!!!!!!!!!!!!!уложиться нормально не могу,на голове черт ногу сломит,вот тогда начинает все бесить!!!бабушки не помогают!одна далеко,вторая рядом,но лучше бы далеко!могут посидеть раз в месяц,в два месяца,хапну глоток свободы и обратно в 4 стены!хотя не сижу с сыном дома:выставки посещаем,шопинг,детские площадки,пытались ходить в бассейн…не помогает…в общем резумирую:что боюсь превратиться в остановившуюся в развитии клушу,которая может только темы на детских площадках поддерживать!(((девочки!сос!!!тоже ищу подруг,мои все рассосались после рождения у меня дитя

  38. Девочки моему сыну полгода через неделею, до 4 месяцев все было нормально, потом стало капец тяжело, смотрю на малыша и понимаю, что не могу дать ему любви столько сколько ему нужно, в голове сумбур, на душе тоже не очень.
    Когда была беременная у меня умер папа, когда родила сына через несколько дней умерла мама. Тогда все это пережила стойко, ещ сама себе удивлялась, а сейчас очень тяжело стало, муж на работе, по вечерам делает ремонт, по мере сил помогает с малышом, а мне все равно мало. устаю. нервничаю, плохо засыпаю и сплю, обратилась за помощью к психологу, но все равно пока тяжело, пытаюсь справляться. Ищу поддержку где только можно, подруги не очень понимают. Хоть тут выговорюсь.

  39. Девочки, всех поддерживаю, терпеть не могу все эти философские рассуждения типа: «Полюби себя», «Цени каждый момент», «Займись любимым делом» и т. д. Просто в любой однообразной жизненной ситуации (декрет яркий тому пример) у каждого есть СВОЙ ПРЕДЕЛ. У меня такой предел наступил, когда дочке исполнилось год и три месяца. До этого я полностью была поглощена заботами о материнстве, со всем справлялась, можно сказать наслаждалась семейной домашней жизнью, отдыхала от работы, где нервы выматывали по полной (работала юристом в муниципальной сфере), но сейчас реально все бесит. Прежде всего, не хватает общения!!! Я тоже, как и некоторые здесь, переехала в другой город, к мужу,у меня двое детей, сыну 6 лет от первого брака, дочке год и восемь сейчас. Поговорить о женском, о том о сем, не с кем, у всех свои дела, заботы, подруг нет, бабушек и дедушек у нас нет, я этому очень рада, т.к. я сама росла без родителей и привыкла все делать сама, без всяких советов. Но детей оставлять конечно же не с кем, поэтому с мужем мы вообще никуда ни ходим, близости интимной тоже как кот наплакал, хотя у нас очень хорошие отношения, мы любим друг друга.Муж целыми днями на работе, финансовое положение у нас не высокое, потому что живем только на з/п мужа. Конечно же хочется чувствовать себя женщиной прежде всего, красивой, желанной, реализованной в социальном плане.Но, сидя в декрете, это невозможно сочетать, т.к. ребенок отнимает всю энергию.Вот от этого и дисгармония.И чем бы я себя не пробовала занять, не получается надолго отвлечься, т.к. повторюсь, ребенок не дает, когда она спит днем, я в это время или готовлю или книжку читаю, или сплю сама.Больше у меня нет времени на себя.Я сейчас за компом то сижу кое-как, дочь измаялась вся, требует внимания. Поддержка мужа конечно имеет большое значение, но от депрессии, периодических срывов, раздражения все-равно никуда не деться!!! мой муж меня всячески поддерживает как только может, и по дому помогает и за детьми ухаживает, но в целом картина сохраняется! Мне отдыхать от ребенка не получается практически никогда,а в этом, как мне кажется, и заключается ответ на актуальный здесь вопрос: как избавиться от депрессии или как не сойти с ума в декрете. Девочки, нужно по возможности отдыхать от ребенка и общаться с людьми как можно больше на разные темы! То есть отвлекаться от декретной жизни, забывать про нее ВООБЩЕ! Согласна, это практически невозможно, но стремится хотя бы к этому, у нас финансы не позволяют нанять няню или в част. садик, бабушек и никого такого тоже нет, поэтому терплю,выход у меня только один — героически пережить данный период времени!!! Вообще я пишу этот комментарий с улыбкой, так что, думаю, что с ума я еще не сошла, а значит все будет хорошо))))

  40. Ой девочки! Перечитала комментарии,полегчало,что не одна такая вся плесенью и тоской укутанная) У меня,кстати,ДВОЙНЯ!))) двое мальчиков близняшек)) сейчас им почти 6 месяцев. Схожу с ума от недостатка общения, подруг нет ( недавно в этом городе) , знакомые все не особо интересуются и торопятся в гости к малым) не всем нравятся плаксы-ваксы и слюнки)))) муж человек хороший, да только вот до 21-22.00 на работе))) на улицу гулять нет возможности- одна коляску двойную не выволоку никак. Все время дома, каждый день слезы, в душе тоска. Зацеловываю мелких, играюсь, пою и вообще их обожаю и все с ними успеваю сделать, даже готовлю по возможности и поддерживаю порядок дома, имею пристрастие к чистоте) при очередной уборке нахожу любовные записки давние моего мужа своей бывшей любимой девушке, как он в начале наших отношений сказал, самой лучшей девушке на свете)))) и самой большой искренней любви. Эх…. А мне он никогда сюрпризы не делал и не пишет никаких приятностей… Вообще удав, а я холерик. Мне эмоции важны, а он даже не шевельнется без просьбы. Ай… Высказалась и легче стало( вообще боюсь в последнее время за свой брак… С мужниной аморфностью и спокойствием у меня начинает рости к нему безразличие и раздражительность что ли((( живем со свекровью… Слышу только СЫнок.. СЫНОк… Ай … Да еще называет себя мамой , когда с малыми((( тоскааааааа

  41. Ну и про мужа, приходит домой он значит а я его пилить, не важно за что ну мне надо немного оторваться. Я весь день терпела, с детём нянчилась, и вот приходит муж….5-10 минут отрываюсь на нем как могу. потом он улыбается и говорит…все?? я ага… он ну слава богу)))) и все дальше любовь морковь, понимает что я в заперти сижу весь день. Подруги есть но уж больно все однообразно каждый день одно да потому- день сурка. Фитнес отвлекает, час не думаю вобще ни о чем. все проблемы за порогом ))) Вчера правда на меня напала депрессия..сижу и реву…то ли семечек то ли замуж хотела видимо… сегодня уже отлегло

  42. Мдаааа… Я вот тут почитала… Моему ребёнку полтора месяца только, но вот от мрачной перспективки впасть в депрессию появилась мыслишка собрать вещи и уехать в Мексику пока не поздно!!!! Неужели, все так плохо?!? Вообще у всех такая канитель???

    • Я думаю, у всех это рано или поздно наступает, просто у каждого свой предел, у кого-то в год, кто-то через полгода после родов выть начинает, я почувствовала жуткую депрессию, когда ребенку было год и три мес. Невыносимо стало…бесит все и ничего уже не хочется делать, превращаешься в машину…надо и все

  43. Привет всем!!)) почитала вас, все как с меня списано. У дочки моей были сильные колики месяцев до пяти (читай: орала 95% времени бодрствования), когда она наконец засыпала, я не дышала, а соседи со всех сторон как раз ремонт решили сделать… В общем, только уложу после пары часов криков, как раздается перфоратор. Дочь в истерике. Все по новой. И так каждый день. Я думала, меня в дурку увезут. Даже когда тихо было, я постоянно в напряжении лежала, ждала этот адский звук. До сих пор толком не успокоилась. Падала от усталости вечером, а уснуть не могла, хотя ребенок спал. Или просплю 20 мин и просыпаюсь, и еще пару часов не сплю. Еще спит она только со мной, с грудью, сама виновата что приучила, но во времена коликов мне было все равно что делать, лишь бы она успокоилась. Сейчас ей 11-й месяц идет, и все бы ничего, но днем и ночью спит только со мной. В коляске с прошлого месяца не спит. Я схожу с ума, я даже в туалет ночью выбираюсь с трудом — просыпается в половине случаев. Я это даже не я, так, обслуживающий робот, бесправный. Личности моей нет, ничего не осталось. Понимая родных 0. Счастье это, говорят. Дети. Ты же сама хотела!!! И не поспоришь. Хотела. Теперь вот расхлебываю. И не то что бы я жалею, но тяжело, девочки. Какие уж тут занятия, любимое дело… Хочется просто посидеть 15 мин ОДНОЙ. Думаю уже к психологу сходить, да только что он мне скажет такого, чего не знаю я? Или к психиатру сразу, пусть колес выпишет. Сил никаких нет, мечтаю о работе, скорее бы. Мамашка из меня получилась, а не мама.

    • Свет, ну по поводу спит с тобой- это вроде как нормально! У половины моих подруг, у большей половины, детки спят с мамами с сиськой во рту! И я иногда так делаю- ну всякого же бывает. Значит, всех так накрывает( это я про депресняк) до меня или ещё не дошло, или я пипец какая позитивная 😉 Не знаю, азбодрит тебя информация или нет, но говорю: есть подруга у меня, ребёнок поздний, долгожданный, ну и вся семья перед ним в ладоши хлопала. Сейчас пацаны третий год- это исчадье ада( прости Господи:) по телефону маме говорить нельзя- или орет или вырывает. Она наушники волосами прикрывает чтоб не видел. Режима никакого, ночь на ушах, день спят. Так что у трбя цветочки!!!

  44. Ой девочки,читаешь и легче становиться,что не одна такая,как называют нас нытики,жалуемся мол,а как быть???скажи если покажите мне хоть одну мать Терезу…правильно,что ищешь поддержки на стороне,в интернете что то ищешь,а как еще?если и вправду родные бабушки дедушки только учат,и вот эта фраза «ну а как ты хотела???»….просто добивает!!!!хотела немного поддержки и хоть небольшой помощи от вас,ан нет,твой ребенок,ты и рости,никто тебе не обязан,ну в общем как обычно,родственников хватает,а помощи не от кого нет никакой…сходишь с ума от однообразия,даже повторять не буду за девчонками,это и так понятно праздники не праздники,выходной не выходной,одна мечта поспать нормально,муж также до 11 работает,приходит ребенок спит,уходит спит,только в выходные как то могу позволить полежать лишний раз,и то пойдем подмыть поможешь,покорми….ой в общем надеюсь когда нибудь буду с улыбкой вспоминать это время….тяжело,девочки,очень тяжело.терпения нам огромного,а те кто строят из себя героинь и осуждают,мол что мы плачемся,ну извините,не железные мы,как вы наверно…

  45. девчонки, не могу не написать! дочке полгода, полгода себя не помню, приложение к ребенку, блин….
    родила поздней осенью и депрессия с первого дня у меня… еле зиму пережила, малышня очень капризная!
    думала, ну вот весна придет и сама я воспряну, на долгие прогулки будем ходить,да и ребенок подрастет… как бы не так! на улицу без орни не выходим, в коляске не сидим…. с мужем отношения оооочень испортились!
    не знаю, как выбраться из этого состояния, всегда была очень позитивной, активной…
    Девочки, буду рада пообщаться, если кому-то захочется выговориться alenadock@rambler.ru

  46. Дочке год и два месяца. Недавно снова окунулась в «пучину депрессии») Разговариваю с мужем о том, что мне так хреново, что хоть в петлю лезь, а он мне говорит, что «вот у всех нормально мамаш, а мне, прям, так плохо, аж в петлю лезть» (говорится с подковыркой). Вот надо ему этот сайт открыть, пусть комментарии почитает… ))) Я в такие периоды только валерианкой и спасаюсь…. Три раза в день по две таблетки, потом постепенно отпускает… Так что держитесь, девочки! Ляльки вырастут и сами будем потом всех учить, как жить надо и правильно попы подтирать! )))

  47. Девоньки, под каждым словом подпишусь. Я пока читала и прорыдалась и посмеялась, у меня все то же самое. Дочке почти год, идей и начинаний куча была-но ребенок времени и сил требует не малых, потому на себя и хобби забиваешь в итоге. У меня хоть и помощников куча, но это полчаса-час и все, у всех свои дела. Чувствую себя приложением к ребенку. Личности-ноль. Из развлечений-в магазин за продуктами и прогулка на улице. Вот стоит вопрос-няня и на работу, даже если прийдется отдать всю зп. Все хорошо, но чертово чувство вины и боязнь за ребенка, вдруг чего случится без меня. Ааааааааааа, сил нет. Иногда так хочется закричать всем вокруг-вот вырвусь и больше никогда, никогда не буду жаловаться на работу. Крепитесь девочки, я очень вас понимаю и поддерживаю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Spam Protection by WP-SpamFree