Отлучаю сейчас младшую дочку от груди и, конечно, приходится прибегать к новым способам укладывания спать.
Предыдущие 2 недели отучались кушать сисю днем. Главный совет — поймать тот момент, когда ребенок уже ХОЧЕТ спать. Т.е. он уже готов заснуть, стал слегка заторможенным, глазки слипаются, но еще не переутомился и не начал капризничать из-за этого.
Вот какие способы укладывания спать днем у нас работают:
- Когда вижу, что хочет спать (глазки слипаются, но еще не капризничает), сажаю к себе на колени, спиной к своей груди и начинаю покачивать легонько на коленках. При этом дочка смотрит за тем, как играет старшая сестра или вместе с ней мультик. Т.е. перед ней должен быть какой-тоне очень интенсивный, достаточно однообразный процесс, за которым она наблюдает.
- Ловлю момент, когда Настя хочет спать, и мягко перемещаю наши игры на диван. Немножко щекотушек, целовашек — и ребенок довольный лежит на диване, наблюдает за мамой. Тогда я встаю, беру книжку и начинаю ходить по комнате-читать. Настя следит за мной взглядом и постепенно засыпает. Обычно хватает двух сказок Чуковского — «Мухи-цокотухи» и «Тараканища».
- Если не хочет спокойно лежать на диване, то спокойно объясняю, что надо сейчас поспать, мама устала и ложусь рядом на подушку. Обычно она немного полазает по кровати и, увидев, что я лежу с закрытыми глазами, не реагируя на ее призывы поиграть, ложится рядом и засыпает.
- Если продолжает активно прыгать по дивану или начинает хныкать, кладу ее на себя и глажу спинку. Потом она либо сама сползает и ложится рядом, либо перекладываю ее на животик рядом, когда уснет.
- Еще один вариант — пеленаю в большой плед, и покачивая на руках, читаю сказки Чуковского или пою колыбельную. Если хочет спать, хватает 5-7 мин. на засыпание.
Хочу подчеркнуть еще раз, что чем точнее Вы уловите момент, когда ребенок уже захотел спать, тем меньше времени Вам придется потратить на его укладывание. Так что наблюдательность — это наше всё!
А какие способы используете Вы?