Никогда не откладывать на потом то, что можно сделать меньше, чем за 2 минуты.
Например, помыть за собой тарелку или выкинуть прочитанный журнал вместо того, чтобы оставить его на журнальном столике. Или достать из морозилки кусок мяса вечером, перед сном. Или приготовить одежду на завтра с вечера…
Очень помогает содержать дом в чистоте, все успевать и не тратить мыслительную энергию на мелочи.